nie wiem

nie napisałem ze chce redukowac napisałem tylko ile mam bf wiem ze powino sie redukowac ale nie chce. chce wziasc tak sterydy zeby zamiec tłuszcz w miesien dobrej jakosci to co poradzacie zamiast deki bo no 10 ml to malo troche

jarecki chyba powinienes napisać nowa polska firma a nie nowa firma bynajmniej w polsce :) nie testowałem jeszcze, ale z tego co wiem to ludzie to biora, ostatnio co chłopaków w bydgoszczy złapali to mieli akurat duzo tego wpiszcie sobie w googla anaboliki bydgoszcz to wyskoczy :)

Dziękuję za zainteresowanie. Chciałbym spytać, czy 6 serii co 48h to dobry wybór ( 18 tygodniowo) czy raczej zróżnicowac? Drugie pytania o zakres powtórzeń na thrustersy. Wiem, że barki lubią dużo powtórzeń, a nogi raczej mało lecz większym obciążeniem. Z racji budowy i roweru nie ukrywam, że nogi mam zdecydowanie bardziej rozbudowane i bardziej w [...]

Przepraszam za te linki, wiem, że nieznajomość regulaminu nie usprawiedliwia, ale jednak bana chciałbym uniknąć...

Arbuzy i melony z tego co wiem mają znikome ilości kalorii, nie daj się nabrać na winogrona (cukry).Miłego wypoczynku no bass no fun *****ZRÓBCIE SWOJĄ KARYKATURĘ***** http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97140

Byq nie jestem Darek, ale z tego co ja wiem to forma będąca w hmb Olimpa(Ca-HMB) do przeksztalcenia sie w aktywne hmb potrzebuje soku żołądkowego. Najwiecej tego soku wydzielane jest po posilku(wiadomo ze wydzielany jest caly czas, ale wtedy najwiecej), wiec mysle ze nie bedzie problemu z wchłanianiem, moze najlepiej byloby wziąc hmb po posilku [...]

Michal wiem ze to naciagana moja teoria jest ale patrzac na reguly sportowego bjj to chyba jednak nie ma uderzen

Dlatego, że takie koszulki są zaliczane do inicjatyw kibicowskich, z których dochód powinien iść właśnie na cele z tym związane. Osoby które robią takie rzeczy na własną rękę, powinny mieć wyciągane konsekwencje, ale wiadomo, tego się nie upilnuje. I tak wiem, że nie zrozumiesz...

Dieta to bardzo dużo ale nie wszystko trzymanie michy nie zawsze popłaca jakbyśmy chcieli.Zadałem pytanie o npp bo jestem świadomy co będę brał i wiem mniej więcej z czym to się je bo mój stary i wujek oboje brali tylko oni nigdy nie narzekali na DD i uważają ze niepotrzebnie tego tescia wrzucać i jest to przy tej dawcę powielany mit dlatego [...]

Dziekuje Wam wszystkim za pomoc. @Tomasz1405- Podstawy mam juz opanowane kolego ;) I takie rzeczy wiem, po prostu wszystko mi sie pomieszalo ostatnimi czasy i prosilem o pomoc... Wezme sie na pewno za FBW, a diete mam juz ulozona od dawna, niestety nie moglem sie do niej przystosowac :(

Tylko. Nawet jadłem dużo mniej ponieważ myślałem ze skoro nie chudnę to jem za dużo teraz wiem ze byłem w dużym błędzie. Czy dodanie to tego jajecznicy i mleka będzie dobrym pomysłem?

Nie zamierzam nawet. Wiem chodzilem do osoby ,ktora mnie nastawiala ,jednak jest to nielegalne;p. Chodzi mi ot np odzyki lub jakies iwtaminy ,ktore pozwola mi na regernaracje lubc os w tym stylu bym ciagle nie mial problemow z barkiem tudziez z miesniem barkowym

usekenator nie no cos TY tak poprostu napisalem bo sam wiem ze jak wezme nawet dobry produkt i nie podejde powaznie do sprawy to tak naprawde malo z tego wyjdzie...zadnej aluzji nie wysowam...

Słuchajcie, wiem,że nie rozmieszam oleju z wodą, chodzi o to, czy można to razem wstrzyknąć, czy to np. jakoś ze sobą nie reaguje.I proszę o odpowiedź na drugą część pytania.

heh diete mam ,na cwiczenia takie jak silownia ktora doradzacie nie mam czasu bo pracuje i ucze sie ,a jezeli chodzi o adipex to tak wiem ze jest nielegalny i pytam sie dlatego kto ma mozliwosc dojcia do niego

Staż treningowy na siłowni: pol roku 1. ostatnio przerabiany plan ?? 2. "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)" tu nie chodzi o maxy a o obciążenie robocze ?? podaj dla tych ćwiczeń . "tak , wszystko wiem , znaczy ten bark strzela podczas poruszania sie wzdluz pionowej lini gora dol , [...]

chodzi mi o to ze nie jestem na biezaco na rynku odzywkowym a wiem ze wiele sie zmienilo i chce zeby ktos mi cos polecil jakis stack kreatynowy czy jabłczac czy jeszcze cos innego o nic wiecej nie prosze

CYKLE MOGA BYC STERYDOWE I SUPLEMENTOWE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!wpisz w google to sie przekonasz i mnie nie pouczaj bo wiem!!!!!

[...] trening mam odpowiedni bo trenuje z duzo bardziej doswiadczonym kolega ktory swoje juz osiagnal i troche wie :) wiec moze to kwestia uchybien w diecie bo czasami po prostu nie mam czasu zjesc ale i tak jem w miare dobrze plus do tego gainer. Co to tego mono to zwykle creapure wlasnie slabo na mnie dzialalo ale to moze dlatego ze uzywalem go w [...]

No ale u turasa kebab ma z 2kg :-D takim nikt nie powie, ze jest głodny. I w sumie racja z tym majonezem itd ale myślę, ze na pewno zdrowszy niż pizza z serem, ketchupem-majonezem itd @stirełok Wytrzymaj na diecie redukcyjnej miesiąc i nawet sobie nie wyobrażasz jak ciągnie do snikersa albo wafelka. Ale wtedy sam wiem po sobie ze jak zjadłem choć [...]